|
Palle Jespersen, Psykoterapeut / hypnoseterapeut / hypnose. 35 års erfaring med alternativ behandling. |
|
Bryggervangen 1, 7120 Vejle Ø tlf. 2061 8185 mellem 8 til 9 eller 17 til 18 eller send en SMS med dit nr. Jeg kontakter dig. |
|
Kan du nikke genkendende til hans tilstand ? |
|
Depression |
|
Angst |
|
Stress |
|
Migræne |
|
Koncentrationsbesvær |
|
Sorg |
|
Vrede |
|
Søvnproblem |
|
Rygestop |
|
Generthed |
|
Modløshed |
|
Forstoppelse |
|
Eksem/psoriasis |
|
Eksamensangst |
|
Lavt selvværd |
|
Ej energi |
|
Fobi/edderkopper |
|
Alkoholproblem |
|
Spiseforstyrrelse |
|
Seksualitetsproblem |
|
Der er en årsag til, hvorfor han har det sådan ... |
|
Syg = årsag Årsag findes. Hypnose / hypnoterapi Hjælper dig |
|
Kræft |
|
Højde / bro skræk |
|
Læs klienters EGEN beretning, hvordan de har oplevet hypnose behandlingerne. Dokumentation for hver eneste. |
|
Angst for: Broer- Højder - Flyve - Edderkopper - Eksamen - At køre bil - Køreprøve - Holde tale/foredrag - Lukkede rum - elevatorer - Slanger - Hunde - Fugle - Nåle |
|
Alkoholproblem - Kræft - Koncentrationsbesvær - Lavt selvværd - Migræne - Modløshed - Ryge-stop - Stress - Sorg - Søvnproblem - Seksualitetsproblem |
|
Generthed - Depression - Energi (manglende) - Eksem/psoriasis - Vrede - Overvægt - Forhøjet blodtryk - Hovedpine - Bide negle - Jalousi - Smerter - Søvnløshed - |
|
Klinik i stille, rolige omgivelser med gratis parkering uden for døren. |
|
Mail: palle@hypnose-vejle.dk |
|
Mange ryger, drikker og spiser på en følelse, - derfor har de svært ved at stoppe. DER ER EN ÅRSAG. Hypnose-vejle.dk hjælper.
Hvorfor indtage piller, når du kan få det bedre uden ? Pillerne tager ikke årsagen. I de fleste tilfælde hjælper hypnose og hypnoterapi. |
|
HVIS DU IKKE FÅR RODEN (ÅRSAGEN) VÆK…. ER DET LIGESOM AT SKUFFE UKRUDT I HAVEN. DET SER PÆNT UD I 8 DAGE, MEN DET KOMMER IGEN. |
|
Angst for: Lillebæltsbroen - Vejlefjordbroen - Panikangst - Panikangst - Socialangst - Teoriprøve -- |
|
Se adressen |
|
September 2010
Hypnose – fra skepsis til fascination
Som en del af den danske lægestand er jeg vant til at tænke i traditionelle behandlingsformer, så som medicin, kirurgi, psykiatri og psykologi, når en patient henvender sig til mig. Det er jeg jo opdraget til fra medicinstudiet, alternative behandlingsformer undervises der ikke i. De nævnes (eks akupunktur, zoneterapi og hypnose), men så heller ikke mere. Pensum er såmænd også stort nok i forvejen, men ind imellem kan større åbenhed måske være gavnlig. Det skal dog tilføjes at flere og flere etablerede læger bruger alternativ medicin i dagligdagen, særligt akupunktur.
Og hvorfor så en god idé med større åbenhed?
Min egen historie begynder for 36 år siden. Stikord der præger min barn- og ungdom: alkoholiseret far, skilsmisse, mobning i skolen, selvmord i nærmeste familie, følelsen af ikke have venner, lavt selvværd og sådan kunne jeg fortsætte. Symptomerne på alt dette er bulimi, som jeg efterfølgende lider af i flere år. Bulimien bliver behandlet traditionelt med først psykiatrisk behandling, medicin og gruppeterapi. Symptomerne forsvinder da også, men helt rask bliver jeg ikke. Slutter på centret for spiseforstyrrelser i 2003, egentlig forholdsvis rask, og i stand til at holde symptomerne nede. I stressede/følelsesmæssige situationer kommer tendensen til bulimi dog frem igen, men på et niveau så jeg kan leve med det. Foråret 2010 byder på jobskifte, og lige pludselig har jeg tid til at tænke. Tænke over barndommen, tabene og smerten. Bulimisymptomerne tiltager, og jeg søger hjælp. Først traditionel hjælp med samtaler hos min egen læge, der også screener mig for en depression, men det scorer jeg ikke nok point til. Min læges arbejdsdiagnose er dog en depression (udover bulimisymptomer, har jeg også koncentrationsbesvær, temperament, træthed og tristhed), selvom jeg ikke vil indse det. Lægen foreslår medicin, men det vil jeg ikke! Min læge nævner på et tidspunkt hypnose, men tvivler senere hen på om det egentlig kan hjælpe.
Hvad så?
Mit liv er på mange måder succesfuldt. Jeg har nået meget, skabt en dejlig kernefamilie, fantastisk job, mand, vennekreds og materielt mangler jeg ikke noget. Personligt er jeg på mange måder en stærk pige og en fighter, så jeg kan ikke forstå mit triste dystre humør, bulimien og hvorfor reagerer jeg, som jeg gør? I mit sind lider jeg i hvert fald ikke af en depression, jeg vil i hvert fald ikke indrømme det. Jeg er dog klar over, at hvis jeg skal blive helt rask, skal jeg have ryddet op i rygsækken, lagt låg på barndommen, acceptere det der er sket. En dag sidder jeg foran skærmen og ubevidst googler jeg ”hypnose depression”, og Palles hjemmeside dukker op. En forfærdelig hjemmeside. Rodet efter min mening, så jeg er skeptisk. Jeg læser alle historierne flere gange, - bliver mere og mere skeptisk. Jeg begynder at maile med Palle, jeg må vide mere, men har også brug for et bevis på, at det der står på hjemmesiden rent faktisk passer. Man kan jo skrive hvad som helst, og jeg er jo nu engang uddannet traditionelt, og vant til at stille kritisk spørgsmål. Desuden har jeg engang tidligere prøvet hypnose uden effekt, kun på pengepungen. Palle svarer meget overbevisende på flere af mine mails, men jeg har dog stadig brug for en reference, så det ender med, at jeg får lov til at ringe til en klient, der gerne vil tale med mig. Efter flere overvejelser, beslutter jeg mig for at få en tid hos Palle. Jeg tror ikke på, at hverken flere psykologsamtaler eller medicin kan hjælpe mig og føler egentlig lidt, at hypnosen er sidste udvej. Ellers må jeg jo bare acceptere, at jeg er lidt dyster af sind og forsøge at holde bulimien nede.
Hypnosebehandlingerne
Hypnose er et fantastisk redskab. Som patient skal man tro på, og så ellers lade sig instruere af, hypnotisøren – her Palle. Han/hun guider dig ind i en dejlig dyb trance, der på en måde er afslappende, men også effektiv. Jeg får under mine hypnosebehandlinger fundet nogle følelser frem, jeg har gemt/glemt. Jeg får, hvor underligt den end lyder, sagt farvel til dem der i min familie begik selvmord, jeg får behandlet nogle traumer fra barndommen m.m. Omkring min barndom, har jeg som forsvarsmekanisme lukket mere eller mindre fuldstændig af for alle erindringer, men under hypnosen får jeg lidt mere indsigt i den. Negative tanker omprogrammeres med positive tanker. Jeg får ryddet op i alt det negative, bliver omprogrammeret til positiv tænkning. Jeg lærer nogle metoder til afslapning, og jeg får en CD med hjem til selvhypnose til at understøtte behandlingen. Palle anbefaler, at man lytter til/mærker efter sine følelser, og mellem behandlingerne skriver ned, hvordan man rent faktisk har det. Man er også velkommen til at ringe, hvis der er noget der presser på. For mit vedkommende er det blevet til rigtig mange siders mailkorrespondance. I mailene får jeg svar/gode råd på de problemstillinger der dukker op. Råd jeg kan bruge her og nu, men det er også med til at forme mine efterfølgende behandlinger.
I dag
Har nu haft den sidste depressionsbehandling hos Palle. Jeg har, som han selv udtrykker det været noget af en udfordring, men vi har nu nået målet. Det har varet ca. 6 uger, og i alt 6 behandlinger. Det har været med op og nedture. Uanset, hvordan man som patient vælger at arbejde med psyken, er det periodevist smertefuldt, men nu hver jeg er kommet på den anden side, har jeg svært ved at forestille mig, hvordan slemt jeg har haft det før. Jeg er – også ifølge mine omgivelser – blevet et mærkbart gladere, tolerant og mere positivt menneske. Bulimisymptomerne er fuldstændigt forsvundet, - også på en måde de aldrig har været forsvundet før. Jeg har investeret mange timer i min helbredelse. Ikke økonomisk (Palle tager 900 kr. pr. gang, uanset varighed), men tidsmæssigt i form af selvhypnosen, mailene til Palle, hvori jeg skriver og skriver om mine tanker og følelser. Palle er en terapeut, hvor såvel samtale og hypnose bruges. Tidsmæssigt varierer besøgene fra gang til gang. Hos Palle, er det ikke klokken der bestemmer, hvornår man er færdig. Mine besøg har varet op til 3½ time, for samme pris, jeg har fået snakket ud, og vigtige emner færdighandlet. Som overskriften lyder, er min skepsis over for hypnose nu erstattes af en fascination. Jeg kan kun anbefale, at man prøver hypnose som behandling. Palle har erfaring inden for mange ting, men for mig er det altså en depression, der blev behandlet.
Charlotte |
|
Hypnose – fra skepsis til fascination |
|
Du kan læse mere på min hjemmeside www.hypnose-vejle.dk |